Die Physiotherapie (physio - "Natur, natürliche Beschaffenheit, Leben"; lt. Duden) beschäftigt sich damit, die natürlichen Bewegungsabläufe und körperlichen Funktion wiederherzustellen oder sie zumindest zu verbessern. Dadurch soll nicht nur die körperliche, sondern auch in weiterer Folge die geistige Fitness gesteigert werden. Denn ist die körperliche Fitness begrenzt, reduziert sich auch die soziale Interaktion, sodass auch die geistige Fitness daran leidet. 

 

Ein Beispiel:

Können Sie nicht mehr an der beliebten Karten-Spiel-Runde teilnehmen, weil Sie

• nicht lange ohne Schmerzen sitzen können?

• sich schämen, weil Sie unkontrolliert Harn verlieren und Ihnen das peinlich ist?

• durch eingeschränkte Hüftbeweglichkeit eine normale "tiefe" Toilette nicht mehr benützen und somit ungern außer Haus gehen?

• durch Schulterschmerzen gar nicht mitspielen, da Sie einen Arm nicht bewegen können oder die Haltung weitere Schmerzen verursacht?

• aufgrund von Knieproblemen die Stufen nicht alleine bewältigen können und keinem zur Last fallen wollen?

• usw.?

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Folglich bleiben viele lieber zu Hause und vermeiden dadurch auch den sozialen Kontakt. Es entwickelt sich immer mehr zu einem Teufelskreis, wonach nicht nur die körperliche sondern auch die geistige Fitness abbaut.

 

Physiotherapie kann also viel mehr als Ihren Bewegungsapparat wieder in Schwung bringen - sie ermöglicht im weiteren Sinne auch wieder mehr sozialen Kontakt, was wiederum Krankheiten wie Alzheimer und Parkinson vorbeugt.